Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  2. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  3. Этот аналитик пять лет назад предсказал, что Турчина назначат премьером. Спросили, станет ли он преемником Лукашенко
  4. В Беларуси дорожает автомобильное топливо. На этот раз не на копейку
  5. ISW: Путин может устроить торги и потребовать взамен на 30-дневное прекращение огня различные уступки
  6. Кредиты на автомобили Geely снова подорожали. Под какие проценты сейчас выдают эти займы и сколько придется переплатить банку за 10 лет?
  7. На рынке недвижимости, по всей видимости, грядет новая реальность. С чем это связано и каков прогноз у экспертов
  8. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  9. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  10. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  11. Военные аналитики: Украина начала вывод своих войск из Курской области
  12. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  13. Власти переживают из-за оттока молодежи и думают, как ее удержать. Рассказываем об идеях из закрытого документа (вам не понравится)
  14. Зеленский высказался по ситуации в Курской области
  15. «Слишком близкий к Украине». Трамп отстранил главного представителя США на переговорах из-за претензий Кремля — СМИ
  16. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  17. Политика Трампа может напоминать хаос, но это не так: его тактику еще десять лет назад изучил американский журналист. Вот что он писал
  18. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
Чытаць па-беларуску


Мировое эндокринологическое сообщество опубликовало новые рекомендации по приему витамина D для профилактики заболеваний. Они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году, сообщается на сайте организации The Endocrine Society.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Согласно новому руководству, регулярные тесты на уровень этого витамина в организме не нужны. Если у пациента нет явных симптомов дефицита витамина D, таких как депрессия или высокое кровяное давление, то нет и необходимости регулярно проверять его на дефицит этого вещества.

Также эндокринологи заявили, что принимать добавки с витамином D нужно далеко не всем. Например, здоровым людям в возрасте до 75 лет они вообще не нужны, поскольку уровень этого витамина восполняется за счет еды и солнца.

Кроме того, в новых рекомендациях врачам советуют назначать пациентам добавки витамина D при его уровне в 12 нг/мл, поскольку такой показатель говорит о серьезном недостатке этого вещества в организме. Если уровень 30 и выше, то это значит, что витамина D в крови достаточно и принимать его для профилактики и восполнения не нужно.

По правилам 2011 года, врачи назначали пациентам прием этого витамина уже при уровне в 30 нг/мл, но спустя 13 лет они признали, что те рекомендации были разработаны на основании минимальных сведений об этом веществе, к тому же тогда не было достаточного количества исследований на эту тему.

В новом руководстве по приему витамина D врачи советуют принимать добавки с витамином D в низких концентрациях только нескольким группам людей. Такие добавки нужны детям до 18 лет для профилактики рахита, людям старше 75 лет для снижения риска смертности, а также беременным для снижения риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и взрослым с высоким риском развития преддиабета.