Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Большинство людей в мире дышат грязным воздухом. Нормам ВОЗ соответствуют только семь стран
  2. Мобильные операторы анонсировали изменения. Есть предупреждение для клиентов — важно сделать одно действие, чтобы не остаться без связи
  3. На рынке недвижимости, по всей видимости, грядет новая реальность. С чем это связано и каков прогноз у экспертов
  4. Троллейбусная сеть Минска — крупнейшая в мире. Почему от этого транспорта отказываются во многих странах, несмотря на экологичность?
  5. Этот аналитик пять лет назад предсказал, что Турчина назначат премьером. Спросили, станет ли он преемником Лукашенко
  6. Политика Трампа может напоминать хаос, но это не так: его тактику еще десять лет назад изучил американский журналист. Вот что он писал
  7. Если в Польше женщина рожает без мужа, это удивляет. Гинеколог уехала из Беларуси после протестов, а теперь к ней стоят очереди в Польше
  8. Решили проверить информацию от BYPOL и попытались устроиться в госорганизации с подписью за Бабарико. Рассказываем, что из этого вышло
  9. Водители автобусов утверждают, что на границе с Литвой «трясут жестко». Увеличилось ли время прохождения?
  10. Лукашенко на встрече с Путиным завысил явку на прошедших выборах и количество голосов в свою поддержку
  11. Военные аналитики: Украина начала вывод своих войск из Курской области
  12. Путин согласен с предложением прекратить боевые действия в Украине, «но есть нюансы»
  13. Зеленский высказался по ситуации в Курской области
  14. Представитель Кремля: Москва против временного перемирия
  15. Кредиты на автомобили Geely снова подорожали. Под какие проценты сейчас выдают эти займы и сколько придется переплатить банку за 10 лет?
  16. ISW: Путин может устроить торги и потребовать взамен на 30-дневное прекращение огня различные уступки
  17. В Беларуси дорожает автомобильное топливо. На этот раз не на копейку
Чытаць па-беларуску


Мировое эндокринологическое сообщество опубликовало новые рекомендации по приему витамина D для профилактики заболеваний. Они отличаются от тех, что были приняты в 2011 году, сообщается на сайте организации The Endocrine Society.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Согласно новому руководству, регулярные тесты на уровень этого витамина в организме не нужны. Если у пациента нет явных симптомов дефицита витамина D, таких как депрессия или высокое кровяное давление, то нет и необходимости регулярно проверять его на дефицит этого вещества.

Также эндокринологи заявили, что принимать добавки с витамином D нужно далеко не всем. Например, здоровым людям в возрасте до 75 лет они вообще не нужны, поскольку уровень этого витамина восполняется за счет еды и солнца.

Кроме того, в новых рекомендациях врачам советуют назначать пациентам добавки витамина D при его уровне в 12 нг/мл, поскольку такой показатель говорит о серьезном недостатке этого вещества в организме. Если уровень 30 и выше, то это значит, что витамина D в крови достаточно и принимать его для профилактики и восполнения не нужно.

По правилам 2011 года, врачи назначали пациентам прием этого витамина уже при уровне в 30 нг/мл, но спустя 13 лет они признали, что те рекомендации были разработаны на основании минимальных сведений об этом веществе, к тому же тогда не было достаточного количества исследований на эту тему.

В новом руководстве по приему витамина D врачи советуют принимать добавки с витамином D в низких концентрациях только нескольким группам людей. Такие добавки нужны детям до 18 лет для профилактики рахита, людям старше 75 лет для снижения риска смертности, а также беременным для снижения риска развития преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов и взрослым с высоким риском развития преддиабета.